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阳康后去美国做试管婴儿,如何才能避免再次感染?

作者:梦美生命 | 来源:原创 | 发布:2022-12-28 15:21:07 | 访问量:2013次 美国试管婴儿在线咨询

  随着国内疫苗接种的全员普及和防控经验的积累,以及奥密克戎毒株的变异后对人体的致重症率降低,我国的新冠防疫政策也迎来了开放局面,社会经济娱乐活动等全面复工,机场、火车站、公共场所的核酸检测要求取消,也意味着全国人民拼免疫力的时期到了,生活在“阳了个阳”的环境里,中招率还是挺高的,新政策以来,很多阳症人群已经康复返工,恢复常态工作和生活。

  伴随着国际航空复航,华人出境旅游、就医、留学和商务交流等活动大幅度增加,赴美试管生殖的家庭也纷纷启动计划,但是为了保障赴美试管之旅的顺畅和助孕的高成功率,很多家庭在对接美国专家咨询时,常会问到阳康后去美国做试管婴儿,如何才能避免再次感染的问题。

  根据欧洲疾病预防控制中心今年9月在《柳叶刀》发表的论文,专家表示,目前奥密克戎变异株的几百个亚分支都属于“近亲”,在机体抗体水平比较高的情况下,对变异不太明显的病毒变异株仍有保护作用。在感染奥密克戎3到5个月间,体内抗体的保护性为51%,而当距离首次感染6个月后,体内抗体的保护性已低于25%。但即使这样,也有85%的民众不会二次感染。

  二次感染其实和职业以及社会活动频率有关

  二次感染风险和职业有关,常暴露在病毒环境的医疗机构工作人员更易二次感染,在《柳叶刀-区域健康(东南亚)》今年8月发表的相关论文中,调查了2021年12月1日至2022年2月25日印度医护人员 (HCW)的感染和再感染密度。

  相较于学生、行政/文职人员,医师的二次感染风险是其2.71倍,而护理人员的风险则达到2.89倍。

  另一个结论是,年轻人更容易二次感染。从年龄上来看,根据8篇学术报告,相较于老年群体,年轻群体更容易二次感染。在二次感染的患者中,18岁至40岁的占比大,为51.1%,而老年群体的占比较低,61岁至80岁的占比仅为3.8%。需要了解的是,年轻群体更易二次感染,不是生理原因,而是与其社会活动外出频率的情况有关,而老年人多以居家方式,减少二次感染的风险。

  根据康奈尔大学流行病学组今年3月发表的研究,严重的二次感染是很罕见的,只有0.1%的病例出现了严重症状,且没有一例出现危急症状。因此,对于二次感染,大家不用过度担心,落实好防护措施,包括戴口罩、注意手卫生、保持社交距离,较少聚众等。并积极接种新冠病毒疫苗,以降低感染风险。

  如何提高身体免疫力让赴美试管治疗更顺利?

  1、规律作息,充足睡眠

  每天日落到点而息,日出而起,规律的作息习惯让身体各器官机能得到充分的休息,使身心健康,维持良好心情,有益力高身体免疫力。并且建议每天能适当午睡,可以缓解上午工作半天的疲劳,增强记忆力和缓解压力,20-30分钟的俱佳午休时间,能以更好的精气神去投入下午的工作,于人体健康大有好处,研究表明,长寿人群都有一个良好的习惯就是规律作息,且他们大多数有午休的好习惯。

  2、每天补充足够的水分

  不光是女人是水做的,男人一样要补充充足水分,试管前夫妻建议每天2升以上温水的多次少饮地进行补水,来满足人体的基本生理需求,提升身体新陈代谢能力,助力体内垃圾毒素尽快排出体外,减少便秘的发生使身心轻盈更健康。

  3、加强身体锻炼

  阳康复后慢慢恢复正常的身体锻炼,可以选择慢跑、散步、瑜伽、球类等运动,帮助身体恢复活力,提升身体免疫力,改善睡眠质量,促进肠蠕动力增强对营养的吸收,还能放松心情,好处多多。

  4、营养膳食

  身体康复后,需要营养膳食来全面支持各器官的运转和身体的能力消耗,尤其是对计划赴美试管的夫妻,更要会吃,懂得如何吃。美国专家建议,试管夫妻要规律三餐,避免抽烟喝酒,辛辣刺激、重油盐、咖啡、浓茶、碳酸饮料和奶茶等不健康饮食,多选择富含蛋白质、维生素和抗氧化类食品,高蛋白食品包括奶制品,豆制品,瘦肉,牛肉,羊肉,鸡蛋,鱼虾,排骨,鸡肉等。富含维生素的食物有很多,如胡萝卜,番茄,木瓜,草莓,橘子,苹果,动物的肝脏等等;抗氧化食品如西兰花、葡萄、蓝莓、草莓、莓果、奇异果等。

  同时女性还需按医嘱服用叶酸、辅酶Q10、复合维生素等益孕产品,以提升卵巢功能和卵子质量,为十月怀胎打好身体基础;男性则建议补充男宝类保健品,提升精子活力,减少精子DNA碎片率。

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