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梦美备孕指导:赴美试管婴儿前如何提高卵子质量?

作者:美国梦美HRC | 来源:原创 | 发布:2018-07-14 18:14:45 | 访问量:1182次 美国试管婴儿在线咨询

  美国试管婴儿专家介绍说,自然流产是妊娠期较为常见的一种不良情况,占全部妊娠失败的15%~30%,并且有过流产史的女性再次怀孕时不仅流产率明显增加,还会演变成不孕,而解决此问题理想的方法则是借助人工辅助生殖技术完成生育计划。那么,流产后的女性,如何备孕赴美试管婴儿成功率更高呢?

  一、分析:流产成因

  临床研究表明,导致女性自然流产的原因复杂多样,如生殖器官疾病(子宫纵膈、盆腔肿瘤等)、胚胎发育不良、内分泌失调、创伤(孕妇受外力撞击、剧烈运动)、病毒感染、情绪急骤变化等,都可能引发流产。但追根结底,胚胎自身缺陷才是元凶,90%的自然流产是因胚胎存在异常所致。

  美国梦美HRC专家指出,胚胎染色体异常是胚胎自身缺陷的一个主要表现,一般发生流产的时间越早(12周以前),染色体异常程度越高,而精卵质量是这一切的诱发源头。在妊娠头两个月的流产中,约有80%是由于卵子或精子有某种缺陷,致使胚胎发育到一定程度而终止、流产。所以,有过流产史的女性再次计划生育时,夫妻双方应从备孕开始重视起来,尤其大龄和卵巢功能不佳的女性,提高卵子质量是保障试管高成功率的根本。

  关于卵子质量的问题,这要求备孕前期女性须调养好卵巢功能,优化卵子质量。鉴于年龄大的女性一般卵子质量不佳,且绝大多数难孕育女性存在卵巢功能不佳或卵子数量过少等问题,美国梦美HRC专家建议:赴美前,女性可服用辅酶Q10来提高卵子质量与卵巢功能,增添试管孕力。

  二、了解:流产后多久吃辅酶Q10效果佳?

  对于一般的女性患者,美国试管婴儿专家建议在赴美前3个月或半年服用辅酶Q10(400~600mg/天),而经历流产的女性,在月经恢复正常后便可吃辅酶Q10,这对卵巢功能、卵子质量以及心脏都有很好地养护作用。

  辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂,其结构与维生素K、E和质体醌相似,能激活人体细胞和细胞能量的营养,具有增强抗氧化、延缓衰老及提高人体活力等功能。当女性的月经正常,说明排卵功能已恢复,此时服用辅酶Q10可以增加卵巢内各个基础卵泡中线粒体的数量和质量,提升“三磷酸腺苷”含量,给卵子足够的“能量”,使染色体状态更加平稳,大大降低卵子在减数分裂时出现染色体异常的几率,有助于形成健康优质的胚胎。

  当然,除了服用辅酶Q10这一试管婴儿领域公认的辅助良药外,美国梦美HRC提醒女性朋友们还应从日常起居、饮食习惯、情绪管理等方面做好自身卵巢的养护,尽可能规避因卵子质量差引发的难孕育、胎停、流产、畸形儿等不良后果。

  三、分享:提高卵子质量的方式有哪些?

  1、比平时多睡觉、多休息

  充足的睡眠可以平衡机体内分泌,延缓卵巢衰老,而熬夜、过度疲劳会造成内分泌系统异常,对排卵功能、卵子质量都有很大影响。

  2、每天进行有氧运动半小时以上,每周坚持6天

  通过慢跑、快走、游泳、太极拳等适当运动可以增强身体素质,提高新陈代谢及自身免疫力,使身体和卵巢呈年轻化。

  3、多吃抗氧化食物

  吃新鲜的抗氧化水果,如蓝莓、草莓、莓果等,不仅可起到抗氧化功效,还能补充丰富的维生素,保持营养平衡,有助于提高卵子质量。

  4、补充多种维生素和叶酸

  女性补充多种维生素和叶酸对维持生殖系统健康起到重要意义,可均衡孕期所必需的营养物质,为受孕打下坚实的基础。

  5、减少压力,放松心情

  据调查,压力过大或心情焦躁紧张时,体内会产生一种“焦虑激素”,会导致内分泌紊乱、卵泡发育不良以及影响卵巢排卵功能。故,良好的心态对激素调节、卵子发育乃至更是IVF周期都起到重要的调节作用。

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