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提高卵子质量的方法和药品有哪些?

作者： | 来源： | 发布：2014-08-25 | 访问量：671次

　　宝宝的到来，无论是自然受孕还是试管婴儿助孕技术，都是需要优质精子和卵子的结合。如果女性的卵子出现了异常，如染色体发生异常、活力差等都直接会影响到健康胚胎的生成，会引发流产或生出不健康的宝宝。由此看来在孕育生命的过程中，卵子的质量是非常重要的。然而，产生健康的卵子，需要有良好的卵巢功能为之支持。美国梦美(HRC)生殖医疗中心专家说，准妈妈们想要做到优生优育，一定要做到计划妊娠，也就是先提高卵子的质量，再施行孕育计划(自然受孕、试管婴儿)，以保证能生出健康的宝宝。

　　美国梦美(HRC)生殖医疗中心专家介绍说，女性的最佳生育年龄是25~30岁，之后的5内，无论是在内分泌还是自身的条件都会根据女性的体质有不同程度地下降。对于年龄超过35岁再孕育的女性，一定要检查自己的卵子质量是否发生异常，以免盲目受孕，造成严重的后果。

　　提高卵子质量的方法

　　1.适当运动。适当的体育锻炼不但能提高女性的身体素质，而且还能降低卵子发生染色体异常的可能，最大程度保证卵子质量。对于任何一个计划孕育宝宝的女性来说，应该积极参加体育锻炼，如慢跑、游泳、太极拳、羽毛球等，为怀孕打下基础。另外，自身免疫系统得到了增强，在怀孕期间，女性也就大大减少了因生病而给孕育宝宝带来的麻烦。

　　2.科学饮食。尽量在计划孕育的半年前就戒烟、戒酒。避免暴饮暴食，科学饮食，平衡营养。吃些高蛋白、高纤维的食物。最好多吃些黑豆、豆浆、鱼汤等。研究发现：黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调而影响排卵;鱼汤可以促卵泡发育，利于女性排出优势卵泡。

　　3.心理调节。神经内分泌学家发现，女性如果长期处在情绪低落、焦虑的状态下，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重心理负担。专家称：单一激素如果分泌过多就会打破原有的激素平衡，导致内分泌系统的紊乱，影响卵巢的排卵功能。另外，美国梦美(HRC)生殖医疗中心专家说，心理压力较重的妇女，其血管长期处在收缩状态，影响了子宫、卵巢局部的血流，而且神经系统的紧张会使一些神经介质释放出现异常，造成子宫、输卵管肌肉收缩紊乱，胚胎不能着床而导致孕育失败。所以女性无论是在备孕时为了提高卵子质量，还是在孕育宝宝，应保持着积极乐观的心态。

　　4.避免经期性行为。经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，减低卵子活力。由于经期女性的免疫能力是最弱的，极易给女性带来阴道炎、盆腔感染、子宫内膜异位等。

　　5.远离辐射。研究发现，电脑辐射、家用电器的辐射等都会导致卵子质量的下降，所以，为了能孕育一个健康的宝宝，女性应远离辐射源。

　　6.注意避孕。医学研究显示，女性每做一次人流手术(无论是无痛人流还是药物流产)，其卵巢功能会下降6%，从而影响到卵子质量。

　　提高卵子质量的药物

　　很多人会把提高卵子质量的希望放在药物上，认为药物治疗是最快捷、最省事的方法。但是，美国梦美(HRC)生殖医疗中心专家说，其实药物不是直接提高卵子的质量，而是改善的卵巢的功能。卵巢是产生卵子的场所，只有改善了卵巢的功能才能达到提高卵子的质量目的。美国梦美(HRC)生殖医疗中心的辅酶Q10、肌醇胆碱、DHEA等，都是经过美国食品药品监督管理局(FDA)的检测，在药品质量和药效都是有保障的。

　　辅酶Q10：一种脂溶性抗氧化剂，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、提高卵巢功能、延缓衰老和增强人体活力等功能。

　　肌醇、胆碱：肌醇是哺乳类的必需营养源，其作用有代谢脂肪和胆固醇的作用，有助预防动脉硬化。预防湿疹、帮助体内脂肪的再分配(重新分布)、有镇静作用。另外，肌醇和胆法素一起结合，制成卵黄素，改善卵巢功能。

　　DHEA：其作用是延缓衰老,保持青春活力;增强体能,改善情绪和睡眠,提高记忆力;改善性功能,提高性欲;调节免疫系统功能,提高肌体免疫力;减肥;辅助治疗疾病等。